Kendini tanımak herkes için değerli bir araçtır. Duygusal zorluklarla başa çıkmamıza, tepkilerimizi anlamamıza ve dayanıklılık geliştirmemize yardımcı oluyor. Ruh sağlığı uygulamaları bu yolculukta müttefikimiz oldu. Duygularımızı daha iyi anlamak ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için kaynaklar sağlamak. Günümüzün dört uygulaması farklı yaklaşımlar sunmaktadır. İçin Devam?n? oku…
Üzüntü, kayg?, ilgisizlik semptomlar?n? iyile?tirmek için, bu durumun tedavisinde kullan?c?ya yard?mc? olacak depresyonu kontrol alt?na alan uygulamay? getirdik. MoodTools uygulamas? ile kullan?c?, depresyonla mücadelede büyük bir müttefik olman?n yan? s?ra, ruh halini iyile?tirmeye yard?mc? olabilir. Kaynak Olarak MoodTools Devam?n? oku…
Kullan?c?lar?n ruh sa?l?klar?n? ve öz fark?ndal?klar?n? geli?tirmelerine yard?mc? olan rehberli terapi uygulamas?na göz at?n. Bugün size ki?isel geli?im ve duygusal geli?im için en iyiler aras?nda yer alan Cíngulo adl? uygulamay? sunuyoruz. Uygulama terapisinin bir Devam?n? oku…
Turkish 
Portuguese (Brazil) 
Spanish 
Italian 
Arabic 
French 
Romanian 
German 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Finnish 
Swedish 
English (UK) 
English (Canada) 
Hungarian 
Greek