szorongás

Az önismeret mindenki számára értékes eszköz. Segít megbirkózni az érzelmi kihívásokkal, megérteni reakcióinkat és fejleszteni a rugalmasságot. A mentális egészségügyi alkalmazások szövetségesekké váltak ezen az úton. Erőforrások biztosítása érzelmeink jobb megértéséhez és egészséges szokások kialakításához. A mai négy alkalmazás különböző megközelítéseket kínál. Mert Olvass tovább…