Hogyan mérjük meg a vérnyomást mobilon

Tanulja meg, hogyan mérheti meg a vérnyomást mobiltelefonján, és hogyan őrizheti meg jobban egészségét, különféle információkat kaphat a magas vérnyomásról és a nyomáskezelésről.

Ezzel a technológiával jobban ellenőrizheti egészségét, és elkerülheti a nagyobb problémákat.

Tehát lásd alább, hogyan mérheti meg vérnyomását mobiltelefonján.

Hogyan mérjük meg a vérnyomásunkat mobiltelefonon?

Ha olyan módszert keres, amellyel megmérheti vérnyomását mobiltelefonján, a következő alkalmazások segíthetnek Önnek.

Samsung egészségügyi monitor

Ez az alkalmazás nyomásmérést végezhet egy órával kapcsolatban.

Így az alkalmazás összekapcsolható az alábbi márkák óráival:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Az óra mérést végez, és elküldi az adatokat a mobiltelefonra.

Kiváló funkcionalitással rendelkezik:

Amikor azt észleli, hogy a felhasználó nyomása megváltozott, az alkalmazás figyelmeztetést küld az eszközre mentett névjegyeknek.

A Samsung Helth Monitor alkalmazás csak a címen érhető el android.

SmartBP vérnyomás

Ez a másik alkalmazás Android és iOS rendszeren működik.

A mérések elvégzéséhez az alábbi eszközökhöz kell csatlakoztatni:

1. omron
2. QardoArm
3. iHealth
4. Withings

Működése egyszerű, használatához csak telepítse a mobiltelefonjára.

Amint csatlakoztat egy mérőt, megjelennek az adatai.

Az elvégzett mérések grafikonok formájában jelennek meg.

Az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára a megfigyelés mentését.

Ezen kívül lehetőség van mindent táblázatba exportálni.

A SmartBP Blood Pressure alkalmazás a címen található iOS Ez android.

De hogyan lehet megállapítani, hogy a vérnyomása normális-e vagy sem? Lásd alább.

Szisztolés és diasztolés vérnyomás

Először is tudd, hogy a vérnyomásnak két mértéke van.

A szív összehúzódásának és ellazulásának pillanataiban fordulnak elő.

Így a szisztolés nyomás a szerv összehúzódásának pillanatában jelentkezik, és a legmagasabb értékkel rendelkezik.

A diasztolés nyomás pedig akkor következik be, amikor a szerv ellazul, a legalacsonyabb értékkel.

Mi az ideális vérnyomás?

Tudd, hogy egyetlen személyre sem tudjuk megmondani az ideális nyomást.

Ez az információ csak orvosi felügyelet mellett érhető el.

Általában véve azonban az ideális vérnyomás átlagos értékei a következők:

• Szisztolés nyomás: 12
• Diasztolés nyomás: 9

Ezek az adatok háttérinformációk, ne feledje.

Egészségi állapotának jobb ellenőrzése érdekében keressen fel orvost.

Csak az egészségügyi szakember tudja a kezeléseket a legjobb módon megjelölni és útmutatást adni.

Az alkalmazások hasznosak az egészség és a lehetséges kezelések nyomon követésére.