Självkännedom är ett värdefullt verktyg för alla. Hjälper oss att hantera känslomässiga utmaningar, förstå våra reaktioner och bygga motståndskraft. Appar för mental hälsa har blivit allierade på denna resa. Tillhandahålla resurser för att bättre förstå våra känslor och utveckla hälsosamma vanor. Dagens fyra applikationer erbjuder olika tillvägagångssätt. För Läs mer…
För att förbättra symtom på sorg, ångest, apati, har vi tagit med applikationen för att kontrollera depression, vilket kommer att hjälpa användaren att behandla detta tillstånd. Med applikationen MoodTools kan användaren få hjälp att förbättra sitt humör, förutom att ha en bra allierad i kampen mot depression. MoodTools som resurser Läs mer…
Kolla in appen för guidad terapi som hjälper användare att förbättra sin mentala hälsa och självmedvetenhet. Vi gav dig idag applikationen som heter Cíngulo, och den är bland de bästa för personlig utveckling och känslomässig förbättring. Applikationsterapin har en Läs mer…
Swedish 
Portuguese (Brazil) 
Spanish 
Italian 
Arabic 
French 
Romanian 
German 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Finnish 
Turkish 
English (UK) 
English (Canada) 
Hungarian 
Greek