Hur man mäter blodtryck på mobilen

Lär dig hur du mäter blodtrycket på din mobiltelefon och lär dig hur du bättre kan behålla din hälsa, få olika information om högt blodtryck och tryckvård.

Med hjälp av denna teknik kommer du att kunna ha bättre kontroll över din hälsa och kunna undvika stora problem.

Så, se nedan hur du mäter ditt blodtryck på din mobiltelefon.

Hur mäter man sitt blodtryck med mobiltelefon?

Om du letar efter ett sätt att mäta ditt blodtryck på din mobiltelefon kan följande appar hjälpa dig.

Samsung Health Monitor

Denna app kan utföra tryckmätning i samband med en klocka.

Således kan appen kopplas till klockorna från märkena nedan:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Klockan utför mätning och skickar data till mobiltelefonen.

Den har fantastisk funktionalitet:

När den upptäcker att användarens tryck har ändrats skickar appen en varning till kontakterna som är sparade på enheten.

Samsung Helth Monitor-appen finns endast på android.

SmartBP blodtryck

Den här andra appen fungerar på Android och iOS.

För att utföra mätningarna måste den anslutas till enheterna nedan:

1. omron
2. QaridoArm
3. iHealth
4. Withings

Den har en enkel operation, installera den bara på din mobiltelefon för att använda den.

I samma ögonblick som du ansluter en mätare kommer dess data att visas.

Mätningarna kommer att visas i form av grafer.

Appen låter användaren spara sin övervakning.

Dessutom går det att exportera allt i kalkylblad.

SmartBP Blood Pressure-appen finns på iOS Det är android.

Men hur kan du avgöra om ditt blodtryck är normalt eller inte? Se mer nedan.

Systoliskt och diastoliskt blodtryck

Först, vet att blodtrycket har två mätningar.

De uppstår i ögonblicken av sammandragning och avslappning av ditt hjärta.

Således uppstår systoliskt tryck i ögonblicket för sammandragning av organet, med det högsta värdet.

Och det diastoliska trycket inträffar när organet slappnar av och har det lägsta värdet.

Vad är det ideala blodtrycket?

Vet att vi inte kan säga det ideala trycket för någon person.

Denna information erhålls endast efter uppföljning av läkare.

Men generellt sett är medelvärdena för ett idealt blodtryck:

• Systoliskt tryck: 12
• Diastoliskt tryck: 9

Dessa data är bakgrundsinformation, kom ihåg det.

För att få en bättre övervakning av din hälsa, leta efter en läkare.

Endast vårdpersonalen kommer att kunna indikera behandlingar och vägleda på bästa sätt.

Appar är användbara för att övervaka hälsa och möjliga behandlingar.