app för guidad terapi

Kolla in appen för guidad terapi som hjälper användare att förbättra sin mentala hälsa och självmedvetenhet.

Vi gav dig idag applikationen som heter Cíngulo, och den är bland de bästa för personlig utveckling och känslomässig förbättring.

Appens terapi har ett innovativt tillvägagångssätt, som sammanför klinisk kunskap och vetenskaplig forskning från över 15 år.

Således förenas modern psykologi och personlig utveckling i ansökan om att bedriva guidad terapi.

Den bästa guidade terapiappen

Genom Exame Magazine valdes Cíngulo-appen till månadens bästa app.

Den fick också ett betyg på 10 från TechTudo och fick kommentaren: "Cíngulo är en extremt välgjord plattform. Detta beror till stor del på tankarna bakom appen: Diogo Lara och Gustavo Ottoni, båda psykiatriker och doktorer i neurovetenskap”.

"De praktiska kunskaperna i ämnet gör att tjänsten avviker från regeln som följs av de flesta tillämpningar av genren, som bara samlar motiverande fraser och tom självhjälp".

Denna applikation är välkänd inom området och hjälper användaren att återhämta sitt känslomässiga välbefinnande och få en bättre utveckling.

Kommentarerna från tusentals Cíngulo-användare säger att de har genomgått betydande och djupgående förändringar med användningen av appen.

Cíngulo kan också användas som ett hjälpmedel, indikerat av proffs som soffor och psykologer.

Gördel resurser

Genom Cíngulo kan användaren hitta följande resurser:

• Emotionell profiltest: här hittas periodiska tester som hjälper till i utvecklingen av det emotionella tillståndet och i uppföljningen av denna evolution;
• Dagliga självkännedomssessioner: med innehåll för ångest, depression, stress, självkänsla, fokus, attityder, relationer, osäkerhet och andra;
• Den har guidade meditationssessioner;
• SOS: tar med tekniker för att lösa användarens känslomässiga kriser, för att hjälpa till med sömnlöshet;
• Känslomässig dagbok: här kan användare skriva ner alla sina vardagsögonblick, vilket är en plats för bättre reflektion.

Cingle planer

Användare får gratis sessioner efter att ha laddat ner Cíngulo-appen, förutom att de har fri tillgång till dagboken och SOS-teknikerna.

För att kunna komma åt hela innehållet i applikationen är det nödvändigt att köpa den betalda planen, som kostar R$ 299,90, vilket kan variera.

Efter registrering erbjuds sju gratis dagar för användaren att testa appens funktioner.

Inom 24 timmar före slutet av den aktuella planperioden förnyas prenumerationen automatiskt.

Ditt belopp debiteras kreditkortet som är kopplat till iTunes.

Genom iTunes-inställningarna kan användaren, om han föredrar det, avbryta den automatiska förnyelsen av planen.

Cíngulo-applikationen finns tillgänglig för nedladdning på android Det är iOS.