aplikacje do odchudzania

Sprawdź najlepsze aplikacje do odchudzania i zdrowszej diety.

Coś dość powszechnego, szczególnie na początku roku, to tzw planuje schudnąć.

Jednak takie plany nie zawsze są utrzymywane przez długi czas.

Ludzie rezygnują z kilku powodów, głównie z powodu braku zachęty i planowania.

Tym samym dla tych, którzy chcą schudnąć, mogą liczyć na pomoc aplikacji w swoich telefonach komórkowych.

Te aplikacje przynoszą użytkownikowi kilka dieta i ćwiczenia.

Dzisiaj oddzielamy najlepsze aplikacje, które pomogą Ci schudnąć. Wymeldować się.

MójFitnessPal

Pierwszą prezentowaną przez nas aplikacją jest MyFitnessPal, która pokazuje użytkownikowi jego schemat żywieniowy.

On też może zapisz kalorie które użytkownik zużywa codziennie.

Monitoruje również: węglowodany, białka, tłuszcze i cholesterol.

Ulubione posiłki użytkownika można zarejestrować i zapisać w aplikacji.

Za pośrednictwem aplikacji możesz łączyć się z aplikacjami i urządzeniami, takimi jak: Strava, Garmin, Runtastic i Endomondo.

Płatna wersja aplikacji ma dwie wartości: R$ 38,63 miesięcznie i R$ 193,29 rocznie.

Ma nawet miesięczny bezpłatny okres próbny.

Jego płatny plan jest wolny od reklam i zawiera recenzje żywności oraz ekskluzywne treści.

Aplikację MyFitnessPal można pobrać na systemy android To jest iOS.

Strawa

Druga aplikacja to Strava, która działa na zasadzie tzw sieć społeczna, ale skierowany do sportowców.

Użytkownik może za pośrednictwem aplikacji łączyć się z grupami w swoim regionie biegowym i rowerowym.

Nadal można śledzić znajomych i innych użytkowników sportowych.

Aplikacja robi monitorowanie aerobowej aktywności fizycznej użytkownika.

Ponadto możesz śledzić inne działania:

• crossfit;
• Pływanie;
• Wspinaczka;
• Rower;
• Rolki.

Darmowa wersja aplikacji ma kilka trybów.

Płatny plan przedstawia użytkownikowi zapisy i analizy twoich procedur.

Poprzez ranking pokazuje klasyfikację użytkownika na drogach i szlakach.

Aplikację Strava można pobrać na systemy android To jest iOS.

Lekki przewodnik po kuchni

Trzecia aplikacja nazywa się Guia da Cozinha Light i przynosi niesamowite lekkie przepisy.

W ten sposób pomaga użytkownikowi mieć znacznie bardziej zbilansowaną dietę.

Kategorie żywności w aplikacji to:

• słone potrawy;
• Cukierek;
• soki;
• Sałatki.

Każda potrawa jest pokazana z ilością kalorii, zdjęciami i czasem przygotowania.

Aplikacja jest idealna dla poprawić odżywianie i schudnąć.

Aplikację Light Kitchen Guide można znaleźć pod adresem Amazonka, i to za darmo.

wspaniały

Czwarta aplikacja to Fabulous, która przynosi znaczącą zmianę w życiu użytkownika.

On przynosi codzienne cele które sprawiają, że użytkownik tworzy własną rutynę.

W ten sposób zachęca tę osobę do kontynuowania dążenia do celu.

To przedstawia spersonalizowane recenzje i oceny w Twoim płatnym abonamencie.

Aplikację Fabulous można pobrać na systemy android To jest iOS.