App
App per la salute mentale
La conoscenza di sé è uno strumento prezioso per tutti. Aiutandoci ad affrontare le sfide emotive, a comprendere le nostre reazioni e a sviluppare la resilienza. Le app per la salute mentale sono diventate alleate in questo viaggio. Fornire risorse per comprendere meglio le nostre emozioni e sviluppare abitudini sane. Le quattro applicazioni di oggi offrono approcci diversi. Per Per saperne di più…
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