app di terapia guidata

Dai un'occhiata all'app di terapia guidata che aiuta gli utenti a migliorare la loro salute mentale e la consapevolezza di sé.

Oggi ti presentiamo l'applicazione chiamata Cíngulo, che è tra le migliori per lo sviluppo personale e il miglioramento emotivo.

La terapia dell'app ha un approccio innovativo, che unisce conoscenze cliniche e ricerca scientifica da oltre 15 anni.

Pertanto, la psicologia moderna e lo sviluppo personale sono uniti nell'applicazione per condurre una terapia guidata.

La migliore app di terapia guidata

Attraverso Exame Magazine, l'app Cíngulo è stata eletta la migliore app del mese.

Ha anche ricevuto un punteggio di 10 da TechTudo, ricevendo il commento: “Cíngulo è una piattaforma estremamente ben fatta. Ciò è dovuto in gran parte alle menti dietro l'app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, entrambi psichiatri e dottori di ricerca in neuroscienze”.

“La conoscenza pratica in materia fa deviare il servizio dalla regola seguita dalla maggior parte delle applicazioni del genere, che raccolgono solo frasi motivazionali e vuoti auto-aiuto”.

Questa applicazione è ben riconosciuta nel settore e aiuta l'utente a recuperare il proprio benessere emotivo e ad avere uno sviluppo migliore.

I commenti di migliaia di utenti Cíngulo affermano di aver subito trasformazioni significative e profonde con l'uso dell'app.

Il Cíngulo può essere utilizzato anche come ausiliario, essendo indicato da professionisti come divani e psicologi.

Risorse per la cintura

Attraverso Cíngulo, l'utente può trovare le seguenti risorse:

• Test del profilo emotivo: qui si trovano test periodici che aiutano nell'evoluzione della condizione emotiva e nel follow-up di questa evoluzione;
• Sessioni quotidiane di conoscenza di sé: con contenuti per ansia, depressione, stress, autostima, concentrazione, atteggiamenti, relazioni, insicurezza e altri;
• Ha sessioni di meditazione guidata;
• SOS: porta tecniche per risolvere le crisi emotive dell'utente, riuscendo ad aiutare con l'insonnia;
• Diario emozionale: qui gli utenti possono annotare tutti i loro momenti quotidiani, essendo un luogo di migliore riflessione.

Piani Cingle

Gli utenti ottengono sessioni gratuite dopo aver scaricato l'app Cíngulo, oltre ad avere libero accesso al diario e alle tecniche SOS.

Per poter accedere al contenuto completo dell'applicazione, è necessario acquistare il piano a pagamento, che costa R$ 299,90, che può variare.

Dopo la registrazione, all'utente vengono offerti sette giorni gratuiti per testare le funzionalità dell'app.

Entro 24 ore prima della fine del periodo del piano corrente, l'abbonamento si rinnova automaticamente.

L'importo viene addebitato sulla carta di credito collegata a iTunes.

Attraverso le impostazioni di iTunes, l'utente può, se preferisce, annullare il rinnovo automatico del piano.

L'applicazione Cíngulo è disponibile per il download all'indirizzo Android e iOS.