Id?szakos böjt alkalmazás

Tekintse meg az általunk bemutatott időszakos böjt alkalmazást, amely lehetőséget ad az egészséges táplálkozásra és segíti a felhasználót a fogyásban, illetve a fogyásban.

Ha fogyni vagy megtartani szeretnél, vagy akár sovány tömeget szeretnél elérni, kombinálva az étkezést a testmozgással, akkor a mai alkalmazás ideális lesz.

Bemutatjuk a Simple nevű időszakos böjt alkalmazást.

Hatalmas mennyiségű tartalommal rendelkezik, amely a jó közérzet biztosításán túl segíti a felhasználót egészségének és étkezési szokásainak javításában.

Az alkalmazás változatos tartalmat, személyre szabott visszajelzést kínál, és sok felhasználót képes arra ösztönözni, hogy folytassa céljaik elérését.

Kinek való a Simple alkalmazás?

A Simple alkalmazás használatát mindenkinek ajánljuk, de különösen azoknak, akik különböző gyakorlatokat, diétákat próbáltak ki, és nem sikerült elérniük céljaikat.

Segítségével a felhasználó újra átveheti az irányítást egészsége felett, és képes lesz megjeleníteni az eredményeket testében, napi energiájában, sőt lelki egészségében is.

A Simple képes nyomon követni a felhasználó szokásait, például az étkezést, a hidratálást és a böjtöt.

A felhasználót sok ösztönzés éri, és sikerül megőrizni a következetességet az új étrendben, gyorsan fogyhat vagy elérheti célját.

Számos cikket tartalmaz a stresszről, az érzelmekről, az ételekről, a táplálkozásról, a szokásokról, az alvásról, a fizikai gyakorlatokról és egyebekről.

Így a felhasználó javíthatja önmagához és az ételhez való viszonyát.

Mi az időszakos böjt?

Ezt a böjt gyakorlatot étkezési mintának nevezik, amely számos előnnyel járhat az egészségre nézve.

Így az időszakos böjt segíthet a fogyásban, és hosszú távon megtarthatja azt.

A gyakorlat azt is segíti, hogy az embernek ne kelljen számolnia az elfogyasztott kalóriákat, sőt bizonyos ételek fogyasztását sem kell korlátoznia.

Az interneten sok információt találhat az időszakos böjtről, de mi kijelentjük, hogy ennek a gyakorlatnak nem kell fájdalmasnak lennie.

Egy személy akkor is képes fogyni, ha rövidebb böjtölést gyakorol, 10 óra közötti evéssel és 14 órás koplalással.

Azt is fontos tisztázni, hogy az időszakos böjt nem valamiféle hóbort, hanem már régóta bevett gyakorlat.

Ezenkívül lehetővé teszi a személy számára, hogy saját maga válassza ki az etetési időt, aszerint, hogy mi illik legjobban a rutinjához.

Egy kicsit többet a Simple-ről

Az Egyszerű alkalmazással a felhasználó a következőkhöz férhet hozzá:

• böjtkövető

A böjtöt bármikor elindíthatja és leállíthatja;

Képes lesz jobban megérteni, mi történik a testében a böjttel;

Lesznek olyan emlékeztetők, amelyek segítenek stabilnak maradni a cél felé;

• vízkövető

Az alkalmazás arra ösztönzi a felhasználót, hogy naponta több vizet igyon;

• étkezési napló

A felhasználó étkezési mintáját nyomon követi;

• Több mint 1850 régiség

Az alkalmazás cikkei segítenek a felhasználónak jobb étkezési szokások kialakításában, testmozgásban, alvásban, és segítenek a stressz oldásában;

• Könnyű és ízletes receptek

Különféle receptek a jobb táplálkozás érdekében;

• Időszakos böjtprogram kiválasztása

A felhasználó saját maga választhatja meg az időszakos böjtmintát, amely lehet cirkadián ritmusú böjt, napi egy étkezésből álló OMAD és időszakos böjt 12/12, 12/10, 8/16, 6/18, 20 / 4;

• haladáskövető

Ezzel az erőforrással a felhasználó követni tudja a súlyváltozását;

• Integráció az Apple Health, Fitbit és Google Fit szolgáltatásokkal

Az alkalmazás képes automatikusan szinkronizálni a felhasználói adatokat, például a súlyát, lépéseit, alvását és napi hidratáltságát.

Ez egy olyan alkalmazás, amely fizetős és személyre szabott előfizetésekkel rendelkezik, és a számlázást az iTunes végzi.

A Simple alkalmazás megtalálható a rendszereken android Ez iOS.