La connaissance de soi est un outil précieux pour chacun. Nous aider à faire face aux défis émotionnels, à comprendre nos réactions et à renforcer notre résilience. Les applications de santé mentale sont devenues des alliées dans ce voyage. Fournir des ressources pour mieux comprendre nos émotions et développer des habitudes saines. Les quatre applications d'aujourd'hui proposent des approches différentes. Pour En savoir plus…
Pour améliorer les symptômes de tristesse, d'anxiété, d'apathie, nous avons apporté l'application pour contrôler la dépression, qui aidera l'utilisateur dans le traitement de cette condition. Avec l'application MoodTools, l'utilisateur peut avoir de l'aide pour améliorer son humeur, en plus d'avoir un grand allié dans la lutte contre la dépression. MoodTools comme ressources En savoir plus…
Découvrez l'application de thérapie guidée qui aide les utilisateurs à améliorer leur santé mentale et leur conscience de soi. Aujourd'hui, nous vous apportons l'application appelée Cíngulo, qui est parmi les meilleures pour le développement personnel et l'amélioration émotionnelle. La thérapie d'application a un En savoir plus…
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