Sovellukset, jotka osoittavat ihannepainosi

Ihannepainossa oleminen on ennen kaikkea terveydestäsi huolehtimista, sillä kehomme ei ole rakentunut kestämään ylikuormitusta, mikä johtaa terveysongelmia, joka voi ajan myötä pahentua. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan liikalihavuus sisällytettiin sairauksien ja sairauksien luetteloon.

Mutta alipainoisuus voi myös johtaa useisiin ongelmiin, jotka ovat yleisempiä osoitus aliravitsemuksesta, anemiasta, synnynnäisistä ongelmista mm.

Tiedämme myös, että sekä liikalihavuudella että alipainolla voi olla suora vaikutus psykologinen tila henkilöstä, mikä johtaa psyykkisiin sairauksiin, syömishäiriöihin ja moniin muihin ongelmiin.

Auttaaksemme sinua tuntemaan olosi hyväksi ja pitämään terveytesi ajan tasalla, olemme tuoneet sinulle kaksi sovellusta, joiden avulla voit seurata painoasi ja elää terveellisempää elämää.

Katso myös:

• • Sovellukset ihmisten vanhentamiseen kuvissa
  • Sovellukset, joiden avulla näen, miltä julkkikselta näytän
  • Yhdistää yhteensopivuustestisovelluksia
    

tarkkaile painoasi

Tarkkaile painoasi -sovellus on suunniteltu auttamaan käyttäjiä, jotka haluavat noudattaa ruokavaliota, ja auttaa seuraamaan ja hallitsemaan painoaan.

Se tarjoaa useita ruokavaliovaihtoehtoja sen lisäksi, että esitellään a sarja harjoituksia auttaa sinua saavuttamaan ja ylläpitämään ihannepainosi.

Koska laihdutus ei ole helppo tehtävä ja joskus tarvitsemme motivaatiota, sovelluksen avulla käyttäjä voi ottaa mukaan yhden henkilön lisää, jotta molemmat ihmiset voivat auttaa toisiaan tavoitteen saavuttamisessa. ihanteellinen paino, perheenjäsenenä, ystävänä, kumppanina.

Sovellus tekee laskelmia ja ehdotuksia ihannepainostasi kertoen kuinka kauan kestää saavuttaa terveellisimmän mittauksen. Näissä laskelmissa otetaan huomioon käyttäjän paino, pituus, ikä, kehon rakenne ja sukupuoli.

Jos pidät kiinni sovelluksen luomasta suunnitelmasta, saavutat varmasti ihannepainosi pian.

Seuraa painoasi -sovellus on saatavilla Android se on iOS.

Ihanteellinen paino

Peso Ideal -sovelluksessa käyttäjä voi kirjata painonpudotuksensa tai -lisäyksensä, mikä helpottaa sen hallintaa, käyttämällä sovellusta päiväkirjana. Siten sovellus antaa käyttäjälle mahdollisuuden tehdä a mittausten seurantaa kehon.

Tämän sovelluksen tarkoituksena on osoittaa, että vaaka ei aina näytä terveellisintä, koska paino vaihtelee iän, fyysisen pituuden ja sukupuolen mukaan.

Sovelluksen avulla tiedät, mikä on ihannepainosi kehon biotyyppi, jolloin voit elää terveellisempää elämää ilman, että sinua veloitetaan jonkun muun painosta.

Ideal Weight -sovellus on saatavilla käyttöjärjestelmään Android.