laihdutussovelluksia

Katso parhaat sovellukset painonpudotukseen ja terveellisempään ruokavalioon.

Jotain melko yleistä, varsinkin vuoden alussa, ovat aikoo laihduttaa.

Tällaisia suunnitelmia ei kuitenkaan aina ylläpidetä pitkään.

Ihmiset antavat periksi muutamista syistä, lähinnä rohkaisun ja suunnittelun puutteen vuoksi.

Siten niille, jotka haluavat laihtua, on mahdollista luottaa matkapuhelimissaan olevien sovellusten apuun.

Nämä sovellukset tuovat käyttäjälle useita ruokavalio ja liikunta.

Tänään erottelemme parhaat sovellukset, jotka auttavat sinua laihduttamaan. Tarkista.

MyFitnessPal

Ensimmäinen esittelemämme sovellus on MyFitnessPal, joka näyttää käyttäjälle heidän ruokamallinsa.

Hän voi myös kirjaa kalorit ylös joita käyttäjä kuluttaa päivittäin.

Se valvoo myös hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja ja kolesterolia.

Käyttäjän suosikkiateriat voidaan rekisteröidä ja tallentaa sovellukseen.

Sovelluksen kautta voit muodostaa yhteyden sovelluksiin ja laitteisiin, kuten: Strava, Garmin, Runtastic ja Endomondo.

Sovelluksen maksullisella versiolla on kaksi arvoa: R$ 38,63 kuukaudessa ja R$ 193,29 vuodessa.

Sillä on jopa kuukauden ilmainen kokeilujakso.

Sen maksullinen suunnitelma on mainokseton ja sisältää ruoka-arvosteluja ja eksklusiivista sisältöä.

MyFitnessPal-sovellus voidaan ladata järjestelmiin Android se on iOS.

Strava

Toinen sovellus on Strava, joka toimii eräänlaisena sosiaalinen verkosto, mutta suunnattu urheilijoille.

Käyttäjä voi sovelluksen kautta muodostaa yhteyden juoksu- ja pyöräilyalueensa ryhmiin.

Ystäviä ja muita urheilijoita on edelleen mahdollista seurata.

Sovellus tekee aerobisen fyysisen toiminnan seuranta käyttäjästä.

Lisäksi voit seurata muita aktiviteetteja:

• Crossfit;
• Uima;
• Kiipeily;
• Pyörä;
• Rullaluistimet.

Sovelluksen ilmaisessa versiossa on useita toimintatapoja.

Maksullinen suunnitelma esittää käyttäjälle tallentaa ja analysoida rutiinejasi.

Luokituksen kautta se näyttää käyttäjän luokituksen teillä ja poluilla.

Strava-sovelluksen voi ladata järjestelmiin Android se on iOS.

Kevyt keittiöopas

Kolmas sovellus on nimeltään Guia da Cozinha Light, ja tuo hämmästyttäviä kevyitä reseptejä.

Tällä tavalla se auttaa käyttäjää saamaan paljon tasapainoisemman ruokavalion.

Sovelluksen ruokaluokat ovat:

• Suolaiset ruoat;
• karkkia;
• Mehut;
• Salaatit.

Jokainen ruoka näytetään sen kalorimäärällä, valokuvalla ja valmistusajalla.

Sovellus on ihanteellinen parantaa ravintoa ja laihtua.

Light Kitchen Guide -sovellus löytyy osoitteesta amazon, ja se on ilmainen.

upea

Neljäs sovellus on Fabulous, joka tuo merkittävän muutoksen käyttäjän elämään.

Hän tuo päivittäiset tavoitteet jotka saavat käyttäjän luomaan oman rutiinin.

Tällä tavalla se rohkaisee henkilöä jatkamaan tavoitteensa saavuttamista.

Se esittelee henkilökohtaisia arvioita ja arvioita maksetussa suunnitelmassasi.

Fabulous-sovellus voidaan ladata järjestelmiin Android se on iOS.