Sovellus masennuksen hallintaan

Parantaaksemme surun, ahdistuksen, apatian oireita olemme tuoneet sovelluksen masennuksen hallintaan, mikä auttaa käyttäjää tämän tilan hoidossa.

MoodTools-sovelluksen avulla käyttäjä voi saada apua mielialansa parantamiseen sen lisäksi, että hänellä on loistava liittolainen taistelussa masennusta vastaan.

MoodToolsin resurssit

MoodTools-sovelluksen tarjoamia työkaluja ovat:

• Ajatuspäiväkirja: auttaa käyttäjää parantamaan mielialaansa, analysoimaan ajatusmalleja ja soveltamaan kognitiivista terapiaa;
• Aktiviteetit: palauttaa käyttäjän energiaa erilaisten toimintojen kautta, seuraamalla mielialaa ja vertaamalla edistymistä käyttäytymisaktivointiterapiaan;
• Turvallisuussuunnitelma: esittelee turvallisuussuunnitelman, joka auttaa käyttäjää itsemurha-ajatuksissa ja kriisitilanteissa;
• Tiedot: siinä on useita hyödyllisiä tietoja oma-avusta, ja se kerää myös tietoa Internetistä täydentämään tällaista hyödyllistä tietoa;
• Testi: auttaa käyttäjää seuraamaan oireita hoidon mukaan esittämällä PHQ-9 masennuskyselyn;
• Video: Suosittelee YouTube-videoita, jotka voivat parantaa käyttäjien käyttäytymistä ja mielialaa. Suosittelee ohjattuja meditaatiovideoita ja TED-puheita.

Tietoja sovelluksesta

Terveydenhuollon ammattilaiset tekivät yhteistyötä MoodTools-sovelluksen luomiseksi.

Mutta silti sovellus ei korvaa lääketieteellistä seurantaa masennuksen ja muiden sairauksien hoidossa.

On erittäin tärkeää suorittaa terapiaa ja tarvittaessa antaa lääkkeitä, kaikki lääkärin määräyksellä.

Tämä tekee MoodTools-sovelluksesta erinomaisen apulaisen masennuksen hoidossa.

Mutta vaikka Mood Tools -sovellus on erittäin hyödyllinen masennuksesta kärsiville käyttäjille, sitä voivat käyttää myös ihmiset, joilla ei ole tätä diagnoosia.

Se auttaa myös ihmisiä, joilla on muuntyyppisiä sairauksia, kuten:

• Pakko-oireinen häiriö (OCD);
• Paniikkihäiriö;
• Dystymia;
• Kausiluonteinen mielialahäiriö;
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö;
• Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD);
• Skitsofrenia;
• Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Pro-tilan tiedot

MoodTools-sovellus tuo pääominaisuuksiensa käyttäjälle täysin maksutta, sisältäen valinnaisesti myös Pro Moden, maksullisen paketin, joka sisältää muita ominaisuuksia, kuten:

• pilven synkronointi;
• Salasanasuojaus;
• Vie ominaisuuksia.

Pro Modella on kaksi hankinta-arvoa: US$ 4,99 kuukaudessa ja US$ 29,99 vuodessa.

Paketin laskutuksen suorittaa iTunes, ja arvot voivat vaihdella maittain.

Viimeisten 24 tunnin aikana ennen nykyisen sopimuksen päättymistä sovellus uusii Pro-tilan automaattisesti, ellei käyttäjä ole peruuttanut sitä ennen ajanjaksoa.

Halutessasi voit kuitenkin peruuttaa tämän automaattisen uusimisen tilisi asetuksista.

Jos sinulla on kysyttävää tai kommentteja, voit lähettää sähköpostia osoitteeseen moodtools@moodtools.org.

MoodTools-sovellus on ladattavissa järjestelmiin Android se on iOS.