El autoconocimiento es una herramienta valiosa para todos. Ayudándonos a afrontar desafíos emocionales, comprender nuestras reacciones y desarrollar resiliencia. Las aplicaciones de salud mental se han convertido en aliadas en este viaje. Proporcionar recursos para comprender mejor nuestras emociones y desarrollar hábitos saludables. Las cuatro aplicaciones actuales ofrecen enfoques diferentes. Para Leer más…
Para mejorar síntomas de tristeza, ansiedad, apatía, hemos traído la aplicación para controlar la depresión, la cual ayudará al usuario en el tratamiento de esta condición. Con la aplicación MoodTools, el usuario puede tener ayuda para mejorar su estado de ánimo, además de contar con un gran aliado en la lucha contra la depresión. MoodTools como recursos Leer más…
Consulte la aplicación de terapia guiada que ayuda a los usuarios a mejorar su salud mental y su autoconciencia. Hoy os trajimos la aplicación Cíngulo, y está entre las mejores para el desarrollo personal y la mejora emocional. La terapia de aplicación tiene un Leer más…
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