Η αυτογνωσία είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όλους. Βοηθώντας μας να αντιμετωπίσουμε συναισθηματικές προκλήσεις, να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις μας και να χτίσουμε ανθεκτικότητα. Οι εφαρμογές ψυχικής υγείας έχουν γίνει σύμμαχοι σε αυτό το ταξίδι. Παροχή πόρων για την καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων μας και την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών. Οι σημερινές τέσσερις εφαρμογές προσφέρουν διαφορετικές προσεγγίσεις. Για Διαβάστε περισσότερα…
Για να βελτιώσουμε τα συμπτώματα θλίψης, άγχους, απάθειας, φέραμε την εφαρμογή ελέγχου της κατάθλιψης, η οποία θα βοηθήσει τον χρήστη στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Με την εφαρμογή MoodTools, ο χρήστης μπορεί να έχει βοήθεια για να βελτιώσει τη διάθεσή του, εκτός από το να έχει έναν μεγάλο σύμμαχο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. MoodTools ως πόροι Διαβάστε περισσότερα…
Ρίξτε μια ματιά στην εφαρμογή καθοδηγούμενης θεραπείας που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και την αυτογνωσία τους. Σας φέραμε σήμερα την εφαρμογή που ονομάζεται Cíngulo, και είναι από τις καλύτερες για προσωπική ανάπτυξη και συναισθηματική βελτίωση. Η θεραπεία εφαρμογής έχει α Διαβάστε περισσότερα…
Greek 
Portuguese (Brazil) 
Spanish 
Italian 
Arabic 
French 
Romanian 
German 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Finnish 
Turkish 
Swedish 
English (UK) 
English (Canada) 
Hungarian