ευσαρκία

Το να έχεις το ιδανικό βάρος είναι, πρώτα και κύρια, θέμα φροντίδας της υγείας σου, άλλωστε το σώμα μας δεν είναι δομημένο να αντέχει την υπερφόρτωση, προκαλώντας έτσι προβλήματα υγείας, τα οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επιδεινωθούν. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η παχυσαρκία συμπεριλήφθηκε στο Διαβάστε περισσότερα…