Εφαρμογές ψυχικής υγείας

Η αυτογνωσία είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όλους. Βοηθώντας μας να αντιμετωπίσουμε συναισθηματικές προκλήσεις, να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις μας και να χτίσουμε ανθεκτικότητα. Οι εφαρμογές ψυχικής υγείας έχουν γίνει σύμμαχοι σε αυτό το ταξίδι. Παροχή πόρων για την καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων μας και την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών. Οι σημερινές τέσσερις εφαρμογές προσφέρουν διαφορετικές προσεγγίσεις. Για Διαβάστε περισσότερα…

Εφαρμογή για τον έλεγχο της κατάθλιψης

Για να βελτιώσουμε τα συμπτώματα θλίψης, άγχους, απάθειας, φέραμε την εφαρμογή ελέγχου της κατάθλιψης, η οποία θα βοηθήσει τον χρήστη στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Με την εφαρμογή MoodTools, ο χρήστης μπορεί να έχει βοήθεια για να βελτιώσει τη διάθεσή του, εκτός από το να έχει έναν μεγάλο σύμμαχο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. MoodTools ως πόροι Διαβάστε περισσότερα…

elGreek