Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση στο κινητό

Μάθετε πώς να μετράτε την αρτηριακή πίεση στο κινητό σας και μάθετε πώς να διατηρείτε καλύτερα την υγεία σας, λαμβάνοντας διάφορες πληροφορίες σχετικά με την υπέρταση και τη φροντίδα της πίεσης.

Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνολογία, θα μπορείτε να έχετε καλύτερο έλεγχο της υγείας σας και να αποφύγετε μεγάλα προβλήματα.

Δείτε λοιπόν παρακάτω πώς να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση με το κινητό;

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας, οι παρακάτω εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν.

Samsung Health Monitor

Αυτή η εφαρμογή μπορεί να εκτελέσει μέτρηση πίεσης σε σχέση με ένα ρολόι.

Έτσι, η εφαρμογή μπορεί να συνδεθεί με τα ρολόγια των παρακάτω εμπορικών σημάτων:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Το ρολόι εκτελεί μέτρηση και στέλνει τα δεδομένα στο κινητό τηλέφωνο.

Έχει εξαιρετική λειτουργικότητα:

Όταν ανιχνεύσει ότι η πίεση του χρήστη έχει αλλάξει, η εφαρμογή στέλνει μια προειδοποίηση στις επαφές που είναι αποθηκευμένες στη συσκευή.

Η εφαρμογή Samsung Helth Monitor βρίσκεται μόνο στη διεύθυνση android.

SmartBP αρτηριακή πίεση

Αυτή η άλλη εφαρμογή λειτουργεί σε Android και iOS.

Για να πραγματοποιηθούν οι μετρήσεις, πρέπει να συνδεθεί στις παρακάτω συσκευές:

1. omron
2. QaridoArm
3. iHealth
4. Μεσόντια

Έχει απλή λειτουργία, απλά εγκαταστήστε το στο κινητό σας για να το χρησιμοποιήσετε.

Τη στιγμή που συνδέετε έναν μετρητή, θα εμφανιστούν τα δεδομένα του.

Οι μετρήσεις που λαμβάνονται θα εμφανίζονται με τη μορφή γραφημάτων.

Η εφαρμογή επιτρέπει στον χρήστη να αποθηκεύσει την παρακολούθηση.

Επιπλέον, είναι δυνατή η εξαγωγή όλων σε υπολογιστικά φύλλα.

Η εφαρμογή SmartBP Blood Pressure βρίσκεται στη διεύθυνση iOS είναι android.

Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική ή όχι; Δείτε περισσότερα παρακάτω.

Συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση

Πρώτον, να ξέρετε ότι η αρτηριακή πίεση έχει δύο μέτρα.

Εμφανίζονται σε στιγμές συστολής και χαλάρωσης της καρδιάς σας.

Έτσι, η συστολική πίεση εμφανίζεται τη στιγμή της συστολής του οργάνου, έχοντας την υψηλότερη τιμή.

Και η διαστολική πίεση συμβαίνει όταν το όργανο χαλαρώνει, έχοντας τη χαμηλότερη τιμή.

Ποια είναι η ιδανική αρτηριακή πίεση;

Να ξέρετε ότι δεν μπορούμε να πούμε την ιδανική πίεση για κανέναν άνθρωπο.

Αυτές οι πληροφορίες λαμβάνονται μόνο με παρακολούθηση γιατρού.

Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, οι μέσες τιμές μιας ιδανικής αρτηριακής πίεσης είναι:

• Συστολική πίεση: 12
• Διαστολική πίεση: 9

Αυτά τα δεδομένα είναι βασικές πληροφορίες, να το θυμάστε αυτό.

Για να έχετε καλύτερη παρακολούθηση της υγείας σας, αναζητήστε γιατρό.

Μόνο ο επαγγελματίας υγείας θα μπορεί να υποδείξει θεραπείες και να καθοδηγήσει με τον καλύτερο τρόπο.

Οι εφαρμογές είναι χρήσιμες για την παρακολούθηση της υγείας και πιθανών θεραπειών.