Εφαρμογές που υποδεικνύουν το ιδανικό σας βάρος

Το να βρίσκεστε στο ιδανικό βάρος είναι πρωτίστως θέμα φροντίδας της υγείας σας, σε τελική ανάλυση, το σώμα μας δεν είναι δομημένο ώστε να αντέχει την υπερφόρτωση, με αποτέλεσμα να προβλήματα υγείας, που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χειροτερέψει. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η παχυσαρκία συμπεριλήφθηκε στη λίστα με τις ασθένειες και τις ασθένειες.

Αλλά το λιποβαρές μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων, τα οποία είναι πιο συχνά ως ένδειξη υποσιτισμού, αναιμίας, συγγενών προβλημάτων, μεταξύ άλλων.

Γνωρίζουμε επίσης ότι τόσο η παχυσαρκία όσο και το λιποβαρές μπορεί να έχουν άμεση επίδραση ψυχολογική κατάσταση του ατόμου, που οδηγεί σε ψυχολογικές ασθένειες, διατροφικές διαταραχές, και πολλά άλλα προβλήματα.

Για να σας βοηθήσουμε να αισθάνεστε καλά και να διατηρείτε την υγεία σας ενημερωμένη, σας φέραμε δύο εφαρμογές που σας βοηθούν να παρακολουθείτε το βάρος σας και να κάνετε μια πιο υγιεινή ζωή.

Δείτε επίσης:

• • Εφαρμογές για την ηλικία των ανθρώπων στις φωτογραφίες
  • Εφαρμογές για να δείτε σε ποια διασημότητα μοιάζω
  • Εφαρμογές δοκιμής συμβατότητας ζευγαριών
    

παρακολουθήστε το βάρος σας

Η εφαρμογή Monitore sus weight έχει δομηθεί για να βοηθά τους χρήστες που επιθυμούν να ακολουθήσουν μια δίαιτα, βοηθώντας στην παρακολούθηση και τον έλεγχο του βάρους τους.

Προσφέρει πολλές επιλογές διατροφής, εκτός από την παρουσίαση α σειρά ασκήσεων για να σας βοηθήσει να φτάσετε και να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος.

Καθώς η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και μερικές φορές χρειαζόμαστε ένα κίνητρο, η εφαρμογή επιτρέπει στον χρήστη να συμπεριλάβει ένα ακόμη άτομο, έτσι ώστε και τα δύο άτομα να μπορούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον για την επίτευξη του στόχου. ιδανικό βάρος, ως μέλος της οικογένειας, φίλος, σύντροφος.

Η εφαρμογή κάνει έναν υπολογισμό και προτείνει το ιδανικό σας βάρος, λέγοντάς σας πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να φτάσετε στην πιο υγιή μέτρηση. Αυτοί οι υπολογισμοί λαμβάνουν υπόψη το βάρος, το ύψος, την ηλικία, τη δομή του σώματος και το φύλο του χρήστη.

Αν τηρήσετε το πλάνο που δημιουργεί η εφαρμογή, σίγουρα θα φτάσετε σύντομα στο ιδανικό σας βάρος.

Η εφαρμογή Track Your Weight είναι διαθέσιμη για android είναι iOS.

Ιδανικό βάρος

Στην εφαρμογή Peso Ideal, ο χρήστης μπορεί να καταγράψει την απώλεια ή την αύξηση του βάρους του, διευκολύνοντας τον έλεγχο, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ως ημερολόγιο. Έτσι, η εφαρμογή επιτρέπει στον χρήστη να κάνει ένα παρακολουθώντας τις μετρήσεις σας σώμα.

Ο σκοπός αυτής της εφαρμογής είναι να δείξει ότι η ζυγαριά δεν δείχνει πάντα ποιο είναι το πιο υγιεινό, καθώς το σωματικό βάρος ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το σωματικό ύψος και το φύλο.

Με την εφαρμογή, θα γνωρίζετε ποιο είναι το ιδανικό σας βάρος ανάλογα με το δικό σας βιότυπος σώματος, επιτρέποντάς σας έτσι να έχετε μια πιο υγιεινή ζωή χωρίς να χρεώνεστε να έχετε το βάρος κάποιου άλλου.

Η εφαρμογή Ideal Weight είναι διαθέσιμη για το λειτουργικό σύστημα android.