Δωρεάν εφαρμογές για να κάνετε γιόγκα στο σπίτι

Η πρακτική της γιόγκα στο σπίτι έχει γίνει πιο προσιτή από ποτέ χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας.

Υπάρχει μια ποικιλία από δωρεάν εφαρμογές διαθέσιμες.

Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της γιόγκα στην άνεση του σπιτιού σας, χωρίς να ξοδέψετε δεκάρα.

Στη συνέχεια, ελέγξτε το καλύτερες δωρεάν εφαρμογές γιόγκα.

Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την τέλεια εφαρμογή για το ταξίδι ευεξίας σας.

1. Καθημερινή Γιόγκα

Η Daily Yoga είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους.

Φέρε ένα τεράστια βιβλιοθήκη με καθοδηγούμενες τάξεις, από αρχάριους έως προχωρημένους.

Αυτή η εφαρμογή προσφέρει μια ποικιλία από στυλ γιόγκα που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.

Κατεβάστε την εφαρμογή Daily Yoga στο android είναι iOS.

2. Yoga Down Dog

Το Yoga Down Dog ξεχωρίζει για την εξατομικευμένη του προσέγγιση.

Διαθέτει αλγόριθμους που δημιουργούν μια νέα πρακτική κάθε φορά που μπαίνετε στην εφαρμογή.

Σαν αυτό, ποτέ δεν θα έχεις δύο ίδιες τάξεις.

Αυτό διατηρεί την πρακτική σας γιόγκα φρέσκια και συναρπαστική, ανεξάρτητα από το επίπεδο δεξιοτήτων σας.

Κατεβάστε την εφαρμογή Yoga Down Dog στο android είναι iOS.

3. Yoga Studio

Το Yoga Studio προσφέρει μεγάλη ποικιλία από υψηλής ποιότητας βίντεο μαθήματα γιόγκα.

Με διαφορετικές διάρκειες και εστίες.

Είτε ψάχνετε για μια γρήγορη εξάσκηση 10 λεπτών το πρωί είτε για μεγαλύτερο μάθημα για να χαλαρώσετε το βράδυ.

Αυτή η εφαρμογή έχει όλα όσα χρειάζεστε.

Κατεβάστε την εφαρμογή Yoga Studio στο android είναι iOS.

4. Απλά Γιόγκα

Για όσους προτιμούν μια απλή, απλή προσέγγιση, η Simply Yoga είναι η ιδανική επιλογή.

Διαθέτει μαθήματα βίντεο που δείχνουν κάθε στάση βήμα προς βήμα.

Είναι τέλειο για αρχάριους που θέλουν μάθετε τις βασικές αρχές της γιόγκα.

Κατεβάστε την εφαρμογή Simply Yoga στο android είναι iOS.

Σύγκριση χαρακτηριστικών και πλεονεκτημάτων

Κάθε μία από αυτές τις εφαρμογές έχει τη δική της μοναδικές δυνάμεις και πόρους.

Ενώ η Daily Yoga προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία μαθημάτων, το Yoga Down Dog ξεχωρίζει για την εξατομικευμένη προσέγγισή του.

Το Yoga Studio εντυπωσιάζει με την ποιότητα βίντεο του, ενώ το Simply Yoga είναι ιδανικό για αρχάριους.

Οδηγίες λήψης και χρήσης

Για να ξεκινήσετε την πρακτική σας γιόγκα στο σπίτι, απλώς κατεβάστε την εφαρμογή της επιλογής σας από το κατάστημα εφαρμογών της συσκευής σας.

Μόλις εγκατασταθεί, ακολουθήστε τις οδηγίες για να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό και εξερευνήστε τις διάφορες διαθέσιμες τάξεις.

Μην ξεχάσετε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις ώστε να ταιριάζουν στις προσωπικές σας προτιμήσεις.

συμπέρασμα

Με δωρεάν εφαρμογές γιόγκα διαθέσιμα σήμερα, δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην ξεκινήσετε το ταξίδι ευεξίας σας.

Δοκιμάστε διαφορετικές εφαρμογές.

Βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και αρχίστε να απολαμβάνετε τα μεταμορφωτικά οφέλη της άσκησης της γιόγκα στο σπίτι.