معرفة الذات هي أداة قيمة للجميع. مساعدتنا في التعامل مع التحديات العاطفية وفهم ردود أفعالنا وبناء المرونة. أصبحت تطبيقات الصحة العقلية حلفاء في هذه الرحلة. توفير الموارد لفهم عواطفنا بشكل أفضل وتطوير عادات صحية. تقدم التطبيقات الأربعة اليوم أساليب مختلفة. ل اقرأ أكثر...
لتحسين أعراض الحزن والقلق واللامبالاة ، قمنا بإحضار تطبيق للتحكم في الاكتئاب ، مما سيساعد المستخدم في علاج هذه الحالة. مع تطبيق MoodTools ، يمكن للمستخدم أن يساعد في تحسين مزاجه ، بالإضافة إلى وجود حليف كبير في مكافحة الاكتئاب. MoodTools كموارد اقرأ أكثر...
تحقق من تطبيق العلاج الموجه الذي يساعد المستخدمين على تحسين صحتهم العقلية والوعي الذاتي. قدمنا لكم اليوم تطبيق يسمى Cíngulo ، وهو من بين أفضل التطبيقات للتطور الشخصي والتحسين العاطفي. العلاج التطبيقي له اقرأ أكثر...
Arabic 
Portuguese (Brazil) 
Spanish 
Italian 
French 
Romanian 
German 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Finnish 
Turkish 
Swedish 
English (UK) 
English (Canada) 
Hungarian 
Greek