تطبيقات الصحة العقلية

معرفة الذات هي أداة قيمة للجميع. مساعدتنا في التعامل مع التحديات العاطفية وفهم ردود أفعالنا وبناء المرونة. أصبحت تطبيقات الصحة العقلية حلفاء في هذه الرحلة. توفير الموارد لفهم عواطفنا بشكل أفضل وتطوير عادات صحية. تقدم التطبيقات الأربعة اليوم أساليب مختلفة. ل اقرأ أكثر...

بواسطة Carolina ، قبل

تطبيق للسيطرة على الاكتئاب

لتحسين أعراض الحزن والقلق واللامبالاة ، قمنا بإحضار تطبيق للتحكم في الاكتئاب ، مما سيساعد المستخدم في علاج هذه الحالة. مع تطبيق MoodTools ، يمكن للمستخدم أن يساعد في تحسين مزاجه ، بالإضافة إلى وجود حليف كبير في مكافحة الاكتئاب. MoodTools كموارد اقرأ أكثر...

arArabic