التطبيق للأرق

نعرض لك أفضل 5 تطبيقات للتأمل لتخفيف التوتر والاسترخاء وتحسين صحتك العقلية. من الشائع جدًا استخدام التأمل لإرخاء العقل والحصول على الرفاهية. يمكن أن يتم التأمل في أي مكان ويستخدم تمارين بسيطة اقرأ أكثر...