كيفية قياس ضغط الدم على الجوال

تعرف على كيفية قياس ضغط الدم على هاتفك الخلوي وتعلم كيفية الحفاظ على صحتك بشكل أفضل ، وتلقي معلومات متنوعة حول رعاية ارتفاع ضغط الدم والضغط.

باستخدام هذه التقنية ، ستتمكن من التحكم بشكل أفضل في صحتك وتجنب المشاكل الرئيسية.

لذلك ، انظر أدناه كيفية قياس ضغط الدم على هاتفك الخلوي.

كيف تقيس ضغط الدم عن طريق الهاتف الخلوي؟

إذا كنت تبحث عن طريقة لقياس ضغط الدم على هاتفك الخلوي ، فيمكن أن تساعدك التطبيقات التالية.

مراقبة الصحة من سامسونج

يمكن لهذا التطبيق إجراء قياس الضغط فيما يتعلق بالساعة.

وبالتالي ، يمكن ربط التطبيق بساعات العلامات التجارية أدناه:

• Galaxy Watch Active 2 ؛
• جالكسي واتش 3.

تقوم الساعة بالقياس وترسل البيانات إلى الهاتف الخلوي.

لديها وظائف رائعة:

عندما يكتشف أن ضغط المستخدم قد تغير ، يرسل التطبيق تحذيرًا إلى جهات الاتصال المحفوظة على الجهاز.

لا يمكن العثور على تطبيق Samsung Helth Monitor إلا على ذكري المظهر.

ضغط الدم SmartBP

يعمل هذا التطبيق الآخر على Android و iOS.

لإجراء القياسات ، يجب توصيله بالأجهزة التالية:

1. اومرون
2. QaridoArm
3. iHealth
4. ويثينغز

لديه عملية بسيطة ، فقط قم بتثبيته على هاتفك الخلوي لاستخدامه.

في اللحظة التي تقوم فيها بتوصيل عداد ، ستظهر بياناته.

ستظهر القياسات المأخوذة في شكل رسوم بيانية.

التطبيق يتيح للمستخدم حفظ المراقبة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تصدير كل شيء في جداول البيانات.

يمكن العثور على تطبيق SmartBP Blood Pressure على الموقع iOS إنها ذكري المظهر.

ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان ضغط دمك طبيعيًا أم لا؟ انظر المزيد أدناه.

ضغط الدم الانقباضي والانبساطي

أولاً ، اعلم أن ضغط الدم له مقياسين.

تحدث في لحظات تقلص واسترخاء قلبك.

وهكذا ، يحدث الضغط الانقباضي في لحظة تقلص العضو ، وله أعلى قيمة.

ويحدث الضغط الانبساطي عندما يرتاح العضو ، ويكون أقل قيمة.

ما هو ضغط الدم المثالي؟

اعلم أنه لا يمكننا قول الضغط المثالي لأي شخص.

يتم الحصول على هذه المعلومات فقط من خلال متابعة الطبيب.

ومع ذلك ، بشكل عام ، فإن القيم المتوسطة لضغط الدم المثالي هي:

• الضغط الانقباضي: 12
• الضغط الانبساطي: 9

هذه البيانات هي معلومات أساسية ، تذكر ذلك.

للحصول على مراقبة أفضل لصحتك ، ابحث عن طبيب.

سيتمكن أخصائي الصحة فقط من الإشارة إلى العلاجات والتوجيه بأفضل طريقة.

التطبيقات مفيدة لمراقبة الصحة والعلاجات الممكنة.