التطبيقات التي تشير إلى وزنك المثالي

كونك بوزن مثالي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، مسألة رعاية صحتك ، فبعد كل شيء ، جسمنا ليس منظمًا لتحمل الحمل الزائد ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية، والتي يمكن أن تزداد سوءًا بمرور الوقت. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تم إدراج السمنة في قائمة الأمراض والأمراض.

لكن نقص الوزن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سلسلة من المشاكل ، حيث تكون أكثر شيوعًا كمؤشر على سوء التغذية وفقر الدم والمشاكل الخلقية ، من بين أمور أخرى.

نعلم أيضًا أن كل من السمنة ونقص الوزن يمكن أن يكون لهما تأثير مباشر على حالة نفسية مما يؤدي إلى أمراض نفسية واضطرابات في الأكل والعديد من المشاكل الأخرى.

لمساعدتك على الشعور بالرضا والحفاظ على صحتك محدثة ، قدمنا لك تطبيقين يساعدك على مراقبة وزنك والعيش حياة أكثر صحة.

نرى أيضا:

• • تطبيقات لتقدم العمر في الصور
  • تطبيقات لمعرفة المشاهير الذين أبدو عليهم
  • تطبيقات اختبار توافق الأزواج
    

راقب وزنك

تم تصميم تطبيق مراقبة وزنك لمساعدة المستخدمين الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي ، مما يساعد على مراقبة وزنهم والتحكم فيه.

يقدم العديد من خيارات النظام الغذائي ، بالإضافة إلى تقديم أ سلسلة من التمارين لمساعدتك في الوصول إلى وزنك المثالي والحفاظ عليه.

نظرًا لأن فقدان الوزن ليس بالمهمة السهلة وفي بعض الأحيان نحتاج إلى دافع ، يتيح التطبيق للمستخدم تضمين شخص آخر ، بحيث يمكن لكليهما مساعدة بعضهما البعض للوصول إلى الهدف. الوزن المثالي، كفرد من العائلة ، صديق ، شريك.

يُجري التطبيق عملية حسابية ويقترح اقتراحات حول وزنك المثالي ، ويخبرك بالوقت الذي ستستغرقه للوصول إلى القياس الأكثر صحة. تأخذ هذه الحسابات في الاعتبار وزن المستخدم وطوله وعمره وبنية الجسم والجنس.

إذا التزمت بالخطة التي أنشأها التطبيق ، فستصل بالتأكيد إلى وزنك المثالي قريبًا.

تطبيق تتبع وزنك متاح لـ ذكري المظهر إنها iOS.

الوزن المثالي

في تطبيق Peso Ideal ، يمكن للمستخدم تسجيل فقدان الوزن أو اكتسابه ، مما يسهل التحكم فيه ، باستخدام التطبيق كمفكرة. وبالتالي ، يتيح التطبيق للمستخدم إنشاء ملف مراقبة قياساتك جسم.

الغرض من هذا التطبيق هو إظهار أن الميزان لا يظهر دائمًا ما هو الأكثر صحة ، حيث يختلف وزن الجسم وفقًا للعمر والطول الجسدي والجنس.

مع التطبيق ، ستعرف وزنك المثالي وفقًا لوزنك النمط الحيوي للجسم، مما يتيح لك التمتع بحياة أكثر صحة دون أن تتحمل تكلفة وزن شخص آخر.

تطبيق Ideal Weight متاح لنظام التشغيل ذكري المظهر.