Aplicativo para controlar a depressão

Para melhorar sintomas de tristeza, ansiedade, apatia, trouxemos o aplicativo para controlar a depressão, que ajudará o usuário no tratamento dessa condição.

Com o aplicativo MoodTools, o usuário poderá ter ajuda para melhorar o seu humor, além de ter um grande aliado no combate da depressão.

Recursos do MoodTools

As ferramentas que o aplicativo MoodTools apresenta, inclue:

• Diário de pensamentos: para ajudar o usuário a melhorar seu humor, além de analisar os padrões de pensamento, aplicando a Terapia Cognitiva;
• Atividades: traz a recuperação de energia do usuário através de diversas atividades, conseguindo monitorar o humor e fazendo o comparativo do progresso com base na Terapia de Ativação Comportamental;
• Plano de segurança: apresenta o plano de segurança para ajudar o usuário em casos de pensamentos suicidas e em momentos de crise;
• Informações: conta com várias informações úteis sobre autoajuda, reunindo ainda informações da internet para complementar tais dados úteis;
• Teste: ajuda o usuário a acompanhar os sintomas conforme o tratamento, apresentando o questionário de depressão PHQ-9;
• Vídeo: recomenda vídeos do YouTube, os quais podem ajudar a melhorar o comportamento do usuário, assim como seu humor, indicando vídeos de meditação guiada e palestras TED.

Informações sobre o aplicativo

Profissionais da área da saúde colaboraram para a criação do aplicativo MoodTools.

Mas, ainda assim, o app não substitui o acompanhamento médico para o tratamento da depressão e outras condições.

É muito importante a realização de terapia e, se necessário, a administração de remédios, tudo sob prescrição médica.

Isso faz do aplicativo MoodTools um excelente auxiliar para o tratamento da depressão.

Mas, apesar de ajudar muito o usuário que apresenta depressão, o aplciativo Mood Tools pode também ser usado por pessoas que não possuem esse diagnóstico.

Ainda ajuda pessoa que apresenta outros tipos de condições, como:

• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
• Transtorno do  pânico;
• Distimia;
• Transtorno afetivo sazonal;
• Transtorno bipolar;
• Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
• Esquizofrenia;
• Transtorno de ansiedade generalizada.

Informações do Modo Pro

O app MoodTools traz ao usuário os seu recursos principais de forma totalmente gratuita, apresentando ainda, de forma opcional, o Modo Pro, um plano pago que inclui outros recursos, como:

• Sincronização em nuvem;
• Proteção por senha;
• Recursos de exportação.

O Modo Pro apresenta dois valores para aquisição: US$ 4,99 por mês e US$ 29,99 por ano.

A cobrança do plano é realizada pelo iTunes, e os valores podem sofrer algumas alterações de acordo com o país.

Nas últimas 24 horas antes de acabar o plano vigente, o app faz a renovação do Modo Pro automaticamente, a menos que o usuário o tenha cancelado anteriormente ao período.

Mas, se desejar, o usuário pode cancela essa renovação automática, acessando as configurações de sua conta.

Se tiver dúvidas ou comentários, o usuário pode enviar um e-mail para: moodtools@moodtools.org.

O aplicativo MoodTools pode ser baixado nos sistemas Android e iOS.